文章编号：31 / 更新时间：2022-04-11 / 浏览：次

  适当的午睡是女生养颜的秘密，没日没夜加班熬夜就是慢性自杀，相对于少量的倒班的MM来说，缘于长久以来的日夜颠倒，生物钟被几乎破坏了，更容易引发身段的走形儿，由此，女人们怎么才能够让夜班不破坏女人们的身体器官呢?

  带妆睡眠很多女生，特别是年少女生，长期睡眠时也不落妆。带着残妆睡眠，化妆品会堵塞脸部皮肤毛孔，酿造汗液排放阻碍，妨碍细胞呼吸，长远这样会诱发黑头，损害容颜。因此，午觉前落妆洗脸是很有必要的。

  立即清除残妆对颜面的影响，会让脸部皮肤获取充分的呼吸，不单是可以持续脸部皮肤润泽，还有助于早入熟睡。

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